Am 20.09.2025 fand im Wydad Budo Fitness Frankfurt e. V. ein besonderer Krav Maga Lehrgang unter der Leitung von Mohamed Tennah statt.
Der Kurs richtete sich speziell an Frauen und Mädchen und hatte das Ziel, Selbstschutztechniken praxisnah, sicher und mit Spaß zu vermitteln.
Mohamed Tennah – erfahrener Trainer und anerkannter Experte im Bereich Krav Maga und Selbstverteidigung – vermittelte den Teilnehmerinnen einfache, aber äußerst effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Gefahrenabwehr. Dabei standen nicht nur körperliche Übungen, sondern auch mentale Stärke, Selbstvertrauen und Achtsamkeit im Mittelpunkt.
Die Teilnehmerinnen lernten, wie sie in Bedrohungssituationen angemessen reagieren, Grenzen setzen und sich selbstbewusst behaupten können. Die Atmosphäre war geprägt von Motivation, gegenseitiger Unterstützung und Empowerment.
Der Wydad Budo Fitness Frankfurt e. V. bedankt sich herzlich bei Mohamed Tennah für den lehrreichen und inspirierenden Lehrgang sowie bei allen Teilnehmerinnen für ihr engagiertes Mitwirken.
Wir freuen uns bereits auf die nächste Veranstaltung dieser Reihe, die weiterhin speziell Frauen und Mädchen stärken und für den Alltag wappnen soll!