Am 30. Mai 2026 veranstaltete der Wydad Budo Fitness Frankfurt e. V. seinen zweiten Selbstverteidigungslehrgang unter der Leitung von Meister Mohamed Tennah. Rund 21 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich Selbstverteidigung zu erweitern und zu vertiefen.
Im Mittelpunkt des Lehrgangs standen praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung sowie das richtige Verhalten in Gefahrensituationen. Meister Mohamed Tennah vermittelte die Inhalte mit großer Fachkompetenz, langjähriger Erfahrung und viel Engagement. Die Teilnehmer trainierten verschiedene Verteidigungs- und Befreiungstechniken gegen unterschiedliche Angriffsformen und lernten, Gefahren frühzeitig zu erkennen sowie angemessen darauf zu reagieren.
Neben den praktischen Übungen wurde auch die Bedeutung von Selbstbewusstsein, Aufmerksamkeit und Konfliktvermeidung hervorgehoben. Durch realitätsnahe Trainingssituationen konnten die Teilnehmer das Gelernte direkt anwenden und wertvolle Erfahrungen für den Alltag sammeln.
Die positive Atmosphäre, die professionelle Anleitung und die hohe Motivation aller Beteiligten machten den Lehrgang zu einem vollen Erfolg. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitierten von den vielfältigen Trainingsinhalten und konnten wichtige Impulse für ihre persönliche Weiterentwicklung mitnehmen.
Der Wydad Budo Fitness Frankfurt e. V. bedankt sich herzlich bei Meister Mohamed Tennah für den lehrreichen und inspirierenden Lehrgang sowie bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für ihre aktive Teilnahme. Aufgrund der durchweg positiven Resonanz freut sich der Verein bereits auf weitere Veranstaltungen dieser Art.
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